Опросник оценивает, насколько часто за последние две недели вас беспокоили указанные состояния. Результат вычисляется в вашем браузере — ответы никуда не отправляются.
За последние 2 недели как часто вас беспокоили следующие проблемы?
Обсудить результат
Опросник показывает направление, но не объясняет причину. На консультации мы разберём, что именно за этим стоит и что с этим делать.
Опросник GAD-7 — инструмент скрининга, а не диагностики. Результат показывает вероятность и выраженность состояния, но не является медицинским заключением. Диагноз может установить только врач или психотерапевт после личной беседы. Если состояние острое и ждать невозможно — круглосуточная линия 7333 или 103.
Что означает результат
Баллы суммируются по шкале 0–21. Ориентировочная интерпретация диапазонов:
- 0–4 — Минимальная тревога. Показатели в пределах обычного. Тревога такого уровня есть у каждого человека и обычно не мешает жить.
- 5–9 — Лёгкая тревога. Тревога заметна, но пока не нарушает повседневную жизнь. Стоит наблюдать за состоянием; если оно сохранится месяцами — есть смысл обратиться на консультацию.
- 10–14 — Умеренная тревога. Уровень, при котором обычно рекомендуют консультацию специалиста. Тревога этой интенсивности уже влияет на сон, работоспособность и отношения.
- 15–21 — Выраженная тревога. Высокий показатель. Тревога такой силы редко проходит сама и хорошо поддаётся психотерапии. Стоит обратиться в ближайшее время.
GAD-7 — валидированный инструмент скрининга тревожных расстройств, разработанный теми же авторами, что и PHQ-9 (Спитцер, Кроенке, Уильямс, Лёве). Результат опросника — это ориентир для разговора со специалистом, а не диагноз.