Опитувальник — скринінг розладів особистості загалом, а не окремого розладу. Результат обчислюється у вашому браузері, відповіді нікуди не надсилаються.
Шукаєте не тест, а консультацію? Записатися на першу зустріч або написати в Telegram.
Відповідайте про те, який(а) ви були більшу частину дорослого життя, а не про останні тижні:
Обговорити результат
Опитувальник показує напрямок, але не пояснює причину. На консультації ми розберемо, що саме за цим стоїть і що з цим робити.
SAPAS (Standardised Assessment of Personality — Abbreviated Scale) — короткий скринінг розладів особистості (Moran et al., 2003). Українське формулювання пунктів — адаптований переклад, а не офіційно затверджена версія. Тест показує, чи варто звертатися по оцінку, але не є діагнозом чи медичним висновком. Діагноз може встановити лише лікар або психотерапевт після особистої розмови.
Що означає результат
Кожна відповідь дає 0 або 1 бал: «так» — за всіма пунктами, крім третього (про довіру), де бал нараховується за відповідь «ні». Калькулятор враховує це автоматично. Сума від 0 до 8. Орієнтовна інтерпретація:
- 0–2 — Нижче порога. Сума 0–2. За цим скринінгом ознак розладу особистості небагато, і додаткової оцінки він не рекомендує.
- 3–8 — Вище порога. Сума 3 і більше. Скринінг радить розглянути оцінку особистісних особливостей у психотерапевта чи психіатра.
Як пройти тест правильно
- Відповідайте про те, який(а) ви зазвичай, коли почуваєтеся нормально, а не під час кризи, сильного стресу чи депресії.
- Вісім запитань, дві хвилини. Не обмірковуйте довго: перший варіант найчастіше точніший.
- Якщо сумніваєтеся між «так» і «ні», оберіть те, що, на вашу думку, сказали б про вас близькі люди.
- Опитувальник не визначає конкретний розлад (наприклад, межовий чи нарцисичний). Для цього потрібна окрема оцінка.
Що робити з результатом
0–2 бали. Нижче порога. Якщо труднощі у стосунках чи в керуванні емоціями все ж турбують, їх варто обговорити, адже тест не охоплює всі варіанти.
3–8 балів. Вище порога. Це привід замовити професійну оцінку, а не діагноз. Багато людей набирають 3 і більше через тривогу, депресію чи тяжкі життєві обставини, а не через розлад особистості.
Чим відрізняється від схожих станів
- Межовий розлад особистості. Нестабільність емоцій, самооцінки та стосунків, страх покинутості. Про межовий розлад і скринінг MSI-BPD.
- Тривожні розлади. Хвилювання й залежність від підтримки можуть бути проявами тривоги. Тест GAD-7.
- Депресія. Відчуженість і дратівливість нерідко підвищують бал. Тест PHQ-9.
- Біполярний розлад. Імпульсивність і спалахи гніву бувають частиною епізодів настрою. Тест MDQ.
Наскільки точний тест
У первинному дослідженні при порозі 3 бали опитувальник виявляв близько 94% людей з розладом особистості (чутливість) і правильно відсіював близько 85% людей без нього (специфічність). Але в наступних вибірках результати були скромнішими, а частка хибнопозитивних відповідей — суттєвою.
Короткий скринінг не розрізняє типи розладів і не враховує історію життя. Він лише допомагає вирішити, чи варто йти на розгорнуту оцінку.
Джерело: Moran P., Leese M., Lee T., Walters P., Thornicroft G., Mann A. Standardised Assessment of Personality — Abbreviated Scale (SAPAS): preliminary validation of a brief screen for personality disorder. British Journal of Psychiatry, 2003, 183, 228–232.
Питання, які ставлять найчастіше
Чи можна за результатом SAPAS поставити діагноз?
Ні. Це інструмент скринінгу: він показує, чи варто шукати професійну оцінку, але діагноз встановлює лише лікар або психотерапевт після клінічної бесіди.
Чи зберігаються мої відповіді?
Ні. Підрахунок відбувається у вашому браузері, відповіді нікуди не надсилаються й ніде не зберігаються.
Що означає результат 3 і більше?
Що за цим скринінгом є підстави розглянути оцінку особистісних особливостей. Це не діагноз: частина людей набирає такий бал через тривогу, депресію або тривалий стрес.
Чи є один тест, який покаже розлад особистості?
Ні. Розлади особистості оцінюють у клінічній розмові, іноді з використанням структурованих інтерв’ю. Скринінг на кшталт SAPAS лише підказує, чи потрібна така розмова.
Чим відрізняється розлад особистості від складного характеру?
Розлад особистості — це стійкий, тривалий патерн поведінки й стосунків, який починається в юності та суттєво заважає життю. Складний характер сам по собі не завжди заважає.
Чи лікуються розлади особистості?
Так. Психотерапія, особливо довготривала, помітно зменшує вираженість симптомів і покращує якість стосунків.
