Отвечайте, опираясь на то, как вы себя чувствовали и вели последние 6 месяцев. Результат вычисляется в вашем браузере — ответы никуда не отправляются.
Нужна не проверка, а консультация? Записаться на первую встречу или написать в Telegram.
Как часто за последние 6 месяцев с вами случалось такое?
Обсудить результат
Опросник показывает направление, но не объясняет причину. На консультации мы разберём, что именно за этим стоит и что с этим делать.
ASRS v1.1 — скрининговый опросник на СДВГ у взрослых, разработанный рабочей группой при участии Всемирной организации здравоохранения. Результат показывает вероятность и выраженность состояния, но не является медицинским заключением. Диагноз может установить только врач или психотерапевт после личной беседы. Если состояние острое и ждать невозможно — круглосуточная линия 7333 или 103.
Что означает результат
Баллы суммируются по шкале 0–6. Ориентировочная интерпретация диапазонов:
- 0–3 — Признаков немного. Количество ответов в зоне внимания невелико. Скрининг не указывает на вероятность СДВГ.
- 4–6 — Признаки, требующие внимания. Количество ответов в зоне внимания указывает на вероятность СДВГ. Это не диагноз: подтвердить или опровергнуть его может только психиатр после клинической беседы.
Как пройти тест правильно
- Отвечайте о последних полугоде: как вы себя чувствовали и вели дома, на работе и в общении.
- Шесть вопросов, около двух минут. Для каждого выберите, как часто это случается.
- Подумайте, были ли эти черты и в детстве: СДВГ не появляется внезапно во взрослом возрасте, его признаки есть с ранних лет.
- Отвечайте для обычных обстоятельств, а не периода острого стресса или недосыпа — они сами ухудшают внимание.
Что делать с результатом
0–3 ответа в «зоне внимания». Признаков немного. Скрининг не указывает на вероятность СДВГ. Если трудности с вниманием всё же мешают, стоит проверить другие причины: сон, тревогу, депрессию.
4–6 ответов в «зоне внимания». Такой результат указывает на вероятность СДВГ. Это не диагноз: подтвердить или опровергнуть его может только психиатр после клинической беседы. Полезно записать примеры ситуаций, где труднее всего, и рассказать о детстве.
Для первых трёх вопросов «зоной внимания» считают ответы «иногда» и чаще, для остальных трёх — «часто» и «очень часто». Именно так подсчитан результат выше.
Чем отличается от похожих состояний
- Тревога. Тоже забирает концентрацию, но рассеянность при тревоге обычно появляется вместе с волнением. Тест GAD-7.
- Депрессия. Снижает внимание и энергию, но держится вместе со сниженным настроением. Тест PHQ-9.
- Недосып и хроническая бессонница. Дают похожие трудности с вниманием и памятью. О хронической бессоннице.
- СДВГ у взрослых. Трудности стабильны годами, проявляются в разных сферах жизни и тянутся из детства. О СДВГ у взрослых.
Насколько точен тест
ASRS v1.1 (часть A) — шесть вопросов, отобранных из 18-пунктной шкалы как лучшие для скрининга. В исследовании в общей популяции эти шесть вопросов показали чувствительность около 69% и специфичность около 99,5%.
Это значит, что положительный результат — весомый сигнал, а вот отрицательный не исключает СДВГ полностью. Полная оценка требует клинической беседы.
Источник: Kessler R.C. et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 2005, 35(2), 245–256.
Результат — не диагноз
Если то, что вы увидели, совпадает с вашим состоянием, это можно спокойно обсудить на консультации. Первая встреча — знакомство без обязательств.
Вопросы, которые задают чаще всего
Можно ли по результату ASRS v1.1 поставить диагноз?
Нет. Это инструмент скрининга: он показывает вероятность и уровень выраженности состояния, но диагноз устанавливает только врач или психотерапевт после клинической беседы.
Сохраняются ли мои ответы?
Нет. Подсчёт происходит в вашем браузере, ответы никуда не отправляются и нигде не сохраняются. После закрытия страницы они исчезают.
Что делать с высоким результатом?
Высокий результат — повод обратиться к психиатру для оценки, а не приговор. СДВГ у взрослых хорошо поддаётся коррекции.
Может ли СДВГ появиться во взрослом возрасте?
По действующим критериям признаки должны быть с детства. У взрослых его часто не замечали, особенно если ребёнок хорошо учился, поэтому диагностика сложнее.
Чем СДВГ отличается от невнимательности из-за тревоги или недосыпа?
СДВГ стабилен годами и проявляется в разных ситуациях, а рассеянность из-за тревоги или недосыпа появляется вместе с ними и уменьшается, когда причина устранена.
Кто ставит диагноз СДВГ?
Врач-психиатр на основе клинической беседы, истории жизни и дополнительных опросников. Скрининг лишь помогает решить, нужна ли такая оценка.
Есть ли лечение СДВГ у взрослых?
Да: психоэдукация, навыки организации времени и дел, психотерапия, а по показаниям — медикаментозная терапия, которую назначает только врач.
Сколько вопросов в полной версии?
В полной версии ASRS v1.1 их 18. Здесь использован шестипунктный скрининг (часть A), который лучше всего отличает людей с вероятным СДВГ.
