Опросник оценивает проявления ОКР за последний месяц. Результат вычисляется в вашем браузере — ответы никуда не отправляются.
Нужна не проверка, а консультация? Записаться на первую встречу или написать в Telegram.
Насколько сильно каждое из утверждений беспокоило вас в течение последнего месяца:
Обсудить результат
Опросник показывает направление, но не объясняет причину. На консультации мы разберём, что именно за этим стоит и что с этим делать.
OCI-R (Obsessive-Compulsive Inventory — Revised) — короткий самоотчётный опросник, созданный Э. Фоа с соавторами (2002) для скрининга и оценки выраженности симптомов ОКР. Русская формулировка пунктов — адаптированный перевод, а не официально утверждённая версия. Опросник показывает вероятность ОКР, но не является диагнозом или медицинским заключением. Диагноз может установить только врач или психотерапевт после личной беседы.
Что означает результат
Баллы суммируются по шкале 0–72. Каждое из 18 утверждений оценивается от 0 до 4. Ориентировочная интерпретация:
- 0–20 — Ниже порога. Сумма ниже 21. Отдельные навязчивые мысли или привычка перепроверять встречаются у многих и сами по себе не говорят о расстройстве.
- 21–72 — Выше порога. Сумма 21 и выше. Это уровень, при котором вероятность ОКР повышена. Нужна оценка специалиста, чтобы отличить расстройство от тревожной черты характера.
Как пройти тест правильно
- Отвечайте о последнем месяце: насколько вам мешали эти мысли и действия, а не случались ли они вообще.
- 18 утверждений, около четырёх минут. Оценивайте не частоту, а то, насколько это вас беспокоило.
- Общую сумму делят на шесть групп по три пункта: накопление (1, 7, 13), проверки (2, 8, 14), порядок (3, 9, 15), счёт и числа (4, 10, 16), мытьё (5, 11, 17), навязчивые мысли (6, 12, 18). Группы помогают увидеть, какое направление преобладает.
- Повторяйте тест раз в несколько недель, если отслеживаете динамику во время терапии.
Что делать с результатом
0–20 баллов. Ниже порога. Если навязчивые мысли или ритуалы всё же отнимают много времени, оценка специалиста может быть полезной даже при невысокой сумме.
21–72 балла. Выше порога. Стоит обратиться за очной оценкой. При ОКР хорошо работают когнитивно-поведенческая терапия с экспозицией и предотвращением ритуалов и, при необходимости, медикаментозное лечение.
Чем отличается от похожих состояний
- Обычная тщательность. Проверить плиту раз-два — нормально. Об ОКР говорят, когда проверки занимают часы и не приносят облегчения. Об обсессивно-компульсивном расстройстве.
- Навязчивые мысли. Чуждые вам мысли, от которых вы пытаетесь избавиться. О навязчивых мыслях и ритуалах.
- Тревожное расстройство. Тревога более общая, без чётких ритуалов. Тест GAD-7.
- Депрессия. Навязчивые размышления о прошлом могут быть её частью. Тест PHQ-9.
Насколько точен тест
При пороговом значении 21 балл опросник в первичном исследовании Фоа показал чувствительность около 74% и специфичность около 75% для различения ОКР и других тревожных расстройств.
Большинству людей с суммой выше порога нужна очная оценка, а не немедленные выводы. Невысокая сумма не исключает ОКР, если симптомы скрыты или выражены лишь в одном направлении.
Источник: Foa E.B., Huppert J.D., Leiberg S. et al. The Obsessive-Compulsive Inventory: development and validation of a short version. Psychological Assessment, 2002, 14(4), 485–496.
Результат — не диагноз
Если то, что вы увидели, совпадает с вашим состоянием, это можно спокойно обсудить на консультации. Первая встреча — знакомство без обязательств.
Вопросы, которые задают чаще всего
Можно ли по результату OCI-R поставить диагноз?
Нет. Это инструмент скрининга: он показывает вероятность и выраженность симптомов, но диагноз устанавливает только врач или психотерапевт после клинической беседы.
Сохраняются ли мои ответы?
Нет. Подсчёт происходит в вашем браузере, ответы никуда не отправляются и нигде не сохраняются.
Что означает результат выше 21?
Что вероятность ОКР повышена и стоит пройти очную оценку. Это не диагноз: похожие показатели бывают и при других тревожных состояниях.
Что такое подшкалы OCI-R?
Шесть групп по три утверждения: накопление, проверки, порядок, счёт, мытьё, навязчивые мысли. Их суммируют отдельно, чтобы увидеть ведущее направление симптомов.
Все ли навязчивые мысли — это ОКР?
Нет. Навязчивые мысли бывают у большинства людей. О расстройстве говорят, когда они вызывают сильную тревогу, а ритуалы занимают больше часа в день или мешают жизни.
Лечится ли ОКР?
Да. Лучше всего доказана эффективность когнитивно-поведенческой терапии с экспозицией и предотвращением ритуалов. Иногда добавляют препараты по назначению врача.
Как часто можно проходить тест?
Раз в несколько недель, так как вопросы касаются последнего месяца.
