Опитувальник оцінює ставлення до їжі й тіла. Результат обчислюється у вашому браузері — відповіді нікуди не надсилаються.
Шукаєте не тест, а консультацію? Записатися на першу зустріч або написати в Telegram.
Відповідайте так, як це є для вас зараз:
Обговорити результат
Опитувальник показує напрямок, але не пояснює причину. На консультації ми розберемо, що саме за цим стоїть і що з цим робити.
SCOFF — п’ять запитань для скринінгу анорексії та булімії, розроблені Дж. Морґан із співавторами (1999); назва складена з ключових слів питань (Sick, Control, One stone, Fat, Food). Українське формулювання — адаптований переклад, а не офіційно затверджена версія. Опитувальник показує ймовірність розладу харчової поведінки, але не є діагнозом чи медичним висновком. Діагноз може встановити лише лікар або психотерапевт після особистої розмови.
Що означає результат
Підраховується кількість відповідей «так», шкала 0–5. Орієнтовна інтерпретація:
- 0–1 — Нижче порога. Відповіді «так» на 0–1 запитання. Ймовірність розладу харчової поведінки за цим скринінгом невисока.
- 2–5 — Вище порога. Відповіді «так» на 2 і більше запитань. Це привід поговорити зі спеціалістом: на цьому рівні скринінг вважають позитивним.
Як пройти тест правильно
- Відповідайте чесно: результат бачите лише ви, відповіді нікуди не надсилаються.
- П’ять запитань, близько хвилини. Кожне має відповідь «так» або «ні».
- Якщо сумніваєтеся між «так» і «ні», оберіть той варіант, який був частіше протягом останніх місяців.
- Тест не залежить від ваги чи індексу маси тіла: розлад харчової поведінки можливий за будь-якої ваги.
Що робити з результатом
0–1 «так». Нижче порога. Якщо думки про їжу й вагу все одно заважають жити, варто поговорити зі спеціалістом.
2–5 «так». Вище порога. Рекомендується консультація, бо розлади харчової поведінки краще піддаються лікуванню на ранніх етапах. Якщо є запаморочення, слабкість чи перебої в серці, зверніться до лікаря.
Чим відрізняється від схожих станів
- Дієта чи турбота про здоров’я. Обмеження в їжі, які не панують над життям і не викликають провини.
- Депресія. Змінений апетит і втрата ваги можуть бути її проявом. Тест PHQ-9.
- Тривога. Постійне напруження може впливати на апетит і травлення. Тест GAD-7.
- Соматичні причини. Втрата ваги без явної причини потребує обстеження лікаря.
Наскільки точний тест
У первинному дослідженні поріг у 2 відповіді «так» давав чутливість близько 100% і специфічність близько 88% для анорексії та булімії. У пізніших роботах точність нижча й залежить від вибірки.
Тест не оцінює тяжкість розладу й може пропускати розлад на кшталт компульсивного переїдання. Для повної оцінки потрібна розмова зі спеціалістом.
Джерело: Morgan J.F., Reid F., Lacey J.H. The SCOFF questionnaire: assessment of a new screening tool for eating disorders. BMJ, 1999, 319, 1467–1468.
Результат — не діагноз
Якщо те, що ви побачили, збігається з вашим станом, це можна спокійно обговорити на консультації. Перша зустріч — знайомство без зобов’язань.
Питання, які ставлять найчастіше
Чи можна за результатом SCOFF поставити діагноз?
Ні. Це інструмент скринінгу: він показує ймовірність, але діагноз встановлює лише лікар або психотерапевт після клінічної бесіди.
Чи зберігаються мої відповіді?
Ні. Підрахунок відбувається у вашому браузері, відповіді нікуди не надсилаються й ніде не зберігаються.
Що означає результат «2 і більше»?
Що скринінг позитивний і варто обговорити харчову поведінку зі спеціалістом. Це не діагноз, а привід до оцінки.
Чи можна мати розлад харчової поведінки за нормальної ваги?
Так. Булімія та компульсивне переїдання часто трапляються при нормальній або підвищеній вазі, і їх часто пропускають.
Чому тест не питає про вагу й калорії?
Бо розлад визначається ставленням до їжі та тіла, а не цифрами. Цифри можуть заспокоювати хибно.
Як допомогти близькій людині?
Говорити про стан, а не про вагу чи їжу, без осуду й контролю. Запропонувати спільно піти до фахівця. Докладніше — у статті про розлади харчової поведінки.
Як часто можна проходити тест?
За потреби. Відповіді не залежать від короткого періоду, тому достатньо повторювати його раз на кілька місяців.
