Рубрика

Травма, війна і втрата

Наслідки пережитого, втрата близьких, життя під загрозою. Тут зібрано матеріали про травму, ПТСР, горювання та кризову допомогу.

Про рубрику

Реакції на травму та втрату бувають різними: від безсоння й спалахів тривоги до відчуття нереальності й оніміння. Багато з них є нормальною відповіддю психіки на ненормальні події. Допомога потрібна, коли стан не полегшується з часом або заважає жити.

Почати з цих матеріалів

Опорна статтяДопомога після травматичних подій і ПТСРПсихотерапія після втрат, насильства, обстрілів і бойового досвіду. Ознаки ПТСР, етапи роботи, підтримка… Опорна статтяПТСР: симптоми, перебіг і шлях до відновленняЧим ПТСР відрізняється від нормальної реакції на травму, які в нього симптоми, коли звертатись по допомогу і… Опорна статтяПідтримка для тих, кого зачепила війнаКризове психологічне консультування постраждалих внаслідок війни, підтримка родин військових і…

Усі матеріали рубрики

Допомога після травматичних подій і ПТСРПсихотерапія після втрат, насильства, обстрілів і бойового досвіду. Ознаки ПТСР, етапи роботи, підтримка ветеранів і їхніх родин. Анна Долід, 20… ПТСР: симптоми, перебіг і шлях до відновленняЧим ПТСР відрізняється від нормальної реакції на травму, які в нього симптоми, коли звертатись по допомогу і які методи терапії мають доведену… Підтримка для тих, кого зачепила війнаКризове психологічне консультування постраждалих внаслідок війни, підтримка родин військових і реабілітаційний супровід ветеранів. Як пережити втрату близької людиниСкільки триває горювання, чому воно йде хвилями, що робити з провиною й злістю, коли горе стає ускладненим і потребує допомоги. Підтримка в… Горе після втрати: етапи, що допомагає і коли шукати підтримкиЯк проживається горе після втрати близької людини, чому воно рухається хвилями, що допомагає і коли переживання потребує допомоги фахівця. Дереалізація і деперсоналізація: коли світ або «я» здаються нереальнимиЩо таке дереалізація і деперсоналізація, чому вони пов’язані з тривогою, чи небезпечні й що допомагає, коли світ або власне «я» здаються нереальними.

Перевірте себе

Опитувальник посттравматичних симптомів PCL-520 запитань · 6 хв

Опитувальник — це орієнтир для розмови з фахівцем, а не діагноз. Відповіді нікуди не надсилаються.

Коли звернутися до фахівця

Якщо стан гострий, є думки про шкоду собі чи небезпека зараз, зателефонуйте 7333 або 103 і не залишайтеся наодинці.

Питання, які ставлять найчастіше

Скільки триває горе?

Строки індивідуальні. Про ускладнене горювання думають, коли гострий біль не слабшає протягом тривалого часу й заважає повсякденному життю.

Чи завжди травма призводить до ПТСР?

Ні. Симптоми є у частини людей, які пережили травматичну подію, і багато хто відновлюється з підтримкою.

Коли шукати допомогу?

Коли безсоння, спалахи спогадів, уникання чи оніміння тривають кілька тижнів і заважають жити.

Записатися на консультацію

Консультація — 50–70 хвилин, від 2000 грн. Київ, Біла Церква або онлайн.

Написати в Telegram Записатися

Читати далі

Усі статті Усі опитувальники